Triângulo com apoio no tornozelo (Ankle-support triangle)

Name: Triângulo com apoio no tornozelo demo
Uploaded: 2026-06-05T16:41:46.898Z
Duration: 31 s
Description: Árvore de habilidades: Triângulo com apoio no tornozelo. Progressões: Postura do triângulo, Pose de meia lua com suporte. Regressões: Triângulo com apoio no tornozelo.