Trazione scapolare ad una mano (One-arm scapular pull)

Name: Trazione scapolare ad una mano demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:51.904Z
Duration: 20 s
Description: Albero delle abilità: Trazione scapolare ad una mano. Progressioni: One-arm-chinup, One-arm chinup agli anelli, Trazioni ad un braccio. Regressioni: Trazione scapolare ad una mano.