Tek kol asılma değişiklikleri (One-arm hang switches)

Name: Tek kol asılma değişiklikleri demo
Uploaded: 2026-06-05T16:27:44.623Z
Duration: 11 s
Description: Beceri Ağacı: Tek kol asılma değişiklikleri. Aşamalar: Tek kol çene çekme, Halka ile tek kol çene çekme, Tek kol barfiksi. Gerilemeler: Tek kol asılma değişiklikleri.