Calistree
›
Oefeningen
› Tafelblad naar achter reiken
Tafelblad naar achter reiken
(Krab als reiken, Table top reach back, Crab reach)
strength
flexibility
Voortgangen
Hoge brug rotatie
Bear rotation to reach
Zwevende zijwaartse doortrapschop naar reiken
Regressies
Tafelblad omhoog reiken