Suporte (Support, Parallel bars support hold)

Name: Suporte demo
Uploaded: 2026-06-05T16:30:17.639Z
Duration: 8 s
Description: Árvore de habilidades: Suporte. Progressões: Mergulho, Suporte nas argolas, Joelhos ao peito na posição de suporte, L-sit em tuck.