Stehende Pike Stand Drücken (Zehenheber Drücken, Standing pike stand push, Press toe raises)

Name: Stehende Pike Stand Drücken demo
Uploaded: 2026-06-05T16:31:35.379Z
Duration: 27 s
Description: Fähigkeitenbaum: Stehende Pike Stand Drücken. Progressionen: Gerade Arm Pike Press-to-Handstand, Geradearm Grätsch Press-zum-Handstand, Pike Durchzug. Regressionen: Stehende Pike Stand Drücken.