Calistree
›
Ćwiczenia
› Stanie na rękach w pozycji tuck przy ścianie
Stanie na rękach w pozycji tuck przy ścianie
(Stanie na rękach z kolanami na ścianie, Wall tuck handstand hold, Wall knee handstand)
strength
balance
Progresje
Stanie na rękach w pozycji tuck
Stanie na rękach w kształcie L przy ścianie
Regresje
Stanie na rękach przodem do ściany