Spinta in posizione pike in piedi (Sollevamento sulle punte in spinta, Standing pike stand push, Press toe raises)

Name: Spinta in posizione pike in piedi demo
Uploaded: 2026-06-05T16:31:35.379Z
Duration: 27 s
Description: Albero delle abilità: Spinta in posizione pike in piedi. Progressioni: Press-to-handstand pike a braccia tese, Press-to-handstand straddle a braccia tese, Pike pull-through. Regressioni: Spinta in posizione pike in piedi.