Calistree
›
Ejercicios
› Skin the cat en pica
Skin the cat en pica
(Rotación 360 en pica, Pike skin-the-cat, Pike 360 pull)
strength
flexibility
Progresiones
Levantamiento posterior con retención
Dominada a skin the cat en pica
Regresiones
Pies a la barra
Skin the cat en tuck