Sitzende halbe Lotus Vorwärtsbeuge (Sitting half lotus forward fold)

Name: Sitzende halbe Lotus Vorwärtsbeuge demo
Uploaded: 2026-06-05T16:37:30.260Z
Duration: 42 s
Description: Fähigkeitenbaum: Sitzende halbe Lotus Vorwärtsbeuge. Progressionen: Sitzende gebundene halbe Lotus Vorwärtsbeuge. Regressionen: Sitzende halbe Lotus Vorwärtsbeuge, Sitzende halbe Lotus Vorwärtsbeuge, Sitzende halbe Lotus Vorwärtsbeuge.