Sitzende Grätsche-Dehnung (Sitting straddle stretch)

Name: Sitzende Grätsche-Dehnung demo
Uploaded: 2026-06-05T16:29:17.493Z
Duration: 3 s
Description: Fähigkeitenbaum: Sitzende Grätsche-Dehnung. Progressionen: Sitzende Grätsche Kompression, Sitzende Grätsche-Zehengriff. Regressionen: Sitzende Grätsche-Dehnung, Sitzende Grätsche-Dehnung.