Schulterreihe (Horizontale Schulterreihe, Reihe Scapular-Rückzug, Shoulder row, Horizontal shoulder row, Row scapular retraction)

Name: Schulterreihe demo
Uploaded: 2026-06-05T16:27:12.063Z
Duration: 6 s
Description: Fähigkeitenbaum: Schulterreihe. Progressionen: Horizontalreihe, Hängende Planke Schulterkreisen, Pronierter Griff horizontales Rudern, Supinierter Griff horizontales Rudern, Ringe Horizontale Reihe Ringe umgedrehte Reihe. Regressionen: Schulterreihe.