Salto sobre caixa (Box jump)

Name: Salto sobre caixa demo
Uploaded: 2026-06-05T16:37:08.101Z
Duration: 18 s
Description: Árvore de habilidades: Salto sobre caixa. Progressões: Salto de caixa unilateral, Burpee de Caixa. Regressões: Salto sobre caixa.