Calistree
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Exercices
› Rowing en levée avant écartée
Rowing en levée avant écartée
(Straddle front lever row)
strength
Progressions
Suspension à rangée de levier avant
Rowing en levier avant
Régressions
Rowing en levée avant tuck avancé
Levée avant écartée
Élévation en levier avant en écart