Rotación interna colgando (Hanging internal rotation)

Name: Rotación interna colgando demo
Uploaded: 2026-06-05T16:28:00.920Z
Duration: 18 s
Description: Árbol de habilidades: Rotación interna colgando. Progresiones: Elevaciones de rodillas colgado, Dominada escapular, Colgada de torsión con un solo brazo.