Riem ondersteunde eenarmige pullup (Strap-assisted one-arm pullup)

Name: Riem ondersteunde eenarmige pullup demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:19.616Z
Duration: 24 s
Description: Vaardigheden: Riem ondersteunde eenarmige pullup. Voortgangen: Eén-arm kinup, Ringen een-arm chin-up, Een-arm pull-up. Variaties: Band-assist een-arm chin-up.