Calistree
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Exercícios
› Remada com pegada falsa
Remada com pegada falsa
(False grip row)
strength
Progressões
Barra fixa com pegada falsa
Regressões
Prancha suspensa com pegada falsa
Remada
Remada horizontal com pegada pronada
Remada australiana com pegada supinada
Rings horizontal row