Rangée à un bras écartée (Straddle one-arm row)

Name: Rangée à un bras écartée demo
Uploaded: 2026-06-05T16:29:38.331Z
Duration: 7 s
Description: Arbre de compétences: Rangée à un bras écartée. Progressions: Rangée à une main. Régressions: Rangée à un bras écartée, Rangée à un bras écartée, Rangée à un bras écartée.