Calistree
›
Ćwiczenia
› Przeskok przez ręce do tyłu z podłogi
Przeskok przez ręce do tyłu z podłogi
(Przeskok do tyłu, Ground jump through backward, Jump back)
strength
Progresje
Przeskok przez ręce do przodu i do tyłu z podłogi
Regresje
L-sit ze skrzyżowanymi nogami
Przeskok przez ręce do tyłu na klockach