Press do stania na rękach z pozycji pike na prostych rękach (Straight-arm pike press-to-handstand)

Name: Press do stania na rękach z pozycji pike na prostych rękach demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:39.506Z
Duration: 14 s
Description: Drzewko umiejętności: Press do stania na rękach z pozycji pike na prostych rękach. Regresje: Press do stania na rękach z pozycji pike na prostych rękach, Press do stania na rękach z pozycji pike na prostych rękach, Press do stania na rękach z pozycji pike na prostych rękach.

strength
balance

Regresje

Press do stania na rękach w rozkroku na prostych rękach
Wypychanie w pozycji pike na stojąco
Przeciąganie nóg w pozycji pike