Presa delle punte pike da seduto (Paschimottanasana A, Sitting pike toe pull)

Name: Presa delle punte pike da seduto demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:04.257Z
Duration: 21 s
Description: Albero delle abilità: Presa delle punte pike da seduto. Progressioni: Presa delle punte pike in piedi, Pike da seduto con presa dei piedi. Regressioni: Presa delle punte pike da seduto.