Pozycja wojownika 1 (Virabhadrasana 1, Warrior 1)

Name: Pozycja wojownika 1 demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:17.046Z
Duration: 27 s
Description: Drzewko umiejętności: Pozycja wojownika 1. Progresje: Pozycja kąta bocznego z oparciem łokcia, Pozycja skręconego kąta bocznego z dłonią po wewnętrznej stronie, Powitanie słońca B, Pozycja krzesła i pozycje wojownika. Regresje: Pozycja wojownika 1.