Posição oca lateral com braços para baixo (Hollow side body hold arms down)

Name: Posição oca lateral com braços para baixo demo
Uploaded: 2026-06-05T16:38:35.793Z
Duration: 19 s
Description: Árvore de habilidades: Posição oca lateral com braços para baixo. Progressões: Posição oca lateral, Abdominal lateral. Variações: Abdominal lateral com braços para baixo.