Pose do gafanhoto (Shalabhasana B, Locust pose)

Name: Pose do gafanhoto demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:12.996Z
Duration: 14 s
Description: Árvore de habilidades: Pose do gafanhoto. Progressões: Isometria em arco, Hiperextensão de bruços. Regressões: Pose do gafanhoto.