Pose da criança (Child pose, Balasana)

Name: Pose da criança demo
Uploaded: 2026-06-05T16:26:09.782Z
Duration: 19 s
Description: Árvore de habilidades: Pose da criança. Progressões: Postura de cachorro estendido, Balanço da Foca para Tuck, Saudação à Lua A, Saudação à Lua B.