Ponte sobre o pescoço (Neck bridge)

Name: Ponte sobre o pescoço demo
Uploaded: 2026-06-05T16:30:43.356Z
Duration: 15 s
Description: Árvore de habilidades: Ponte sobre o pescoço. Progressões: Ponte com pés elevados, Ponte com mãos bloqueadas, Ponte do lutador assistida.