Pompe à un bras écartée (Straddle one-arm pushup)

Name: Pompe à un bras écartée demo
Uploaded: 2026-06-05T16:29:34.416Z
Duration: 23 s
Description: Arbre de compétences: Pompe à un bras écartée. Progressions: Pompes à un bras en straddle sur anneaux. Régressions: Pompe à un bras écartée, Pompe à un bras écartée.