Calistree
›
Ćwiczenia
› Podnoszenie pelikana
Podnoszenie pelikana
(Pelican curl)
strength
Postępy
Rings Hefesto
Regresje
Koreańskie uginanie
Pompki na pochylni RTO
Ekscentryczne uginanie pelikana
Wariacje
Ekscentryczne uginanie pelikana
