Parada de mãos com braços flexionados (Parada de ombros, Bent-arm handstand, Shoulder stand, Yaad hold)

Name: Parada de mãos com braços flexionados demo
Uploaded: 2026-06-05T16:28:42.631Z
Duration: 10 s
Description: Árvore de habilidades: Parada de mãos com braços flexionados. Progressões: Suporte de ombro nas argolas. Regressões: Parada de mãos com braços flexionados, Parada de mãos com braços flexionados.