Menggantung lutut ke siku (Hanging knees to elbows)

Name: Menggantung lutut ke siku demo
Uploaded: 2026-06-05T16:31:15.826Z
Duration: 19 s
Description: Pohon Keterampilan: Menggantung lutut ke siku. Progresi: Lever depan tuck, Menggantung lingkaran dering. Regresi: Menggantung lutut ke siku.