Marcha do inseto morto (Toque de dedos do Pilates, Dead bug march, Pilates toe taps)

Name: Marcha do inseto morto demo
Uploaded: 2026-06-05T16:40:58.884Z
Duration: 30 s
Description: Árvore de habilidades: Marcha do inseto morto. Progressões: Abdominal estilo inseto morto alternado. Regressões: Marcha do inseto morto, Marcha do inseto morto.