Calistree
›
Latihan
› Lompatan Melalui ke Belakang di Tanah
Lompatan Melalui ke Belakang di Tanah
(Lompat ke Belakang, Ground jump through backward, Jump back)
strength
Progresi
Ground jump through and back
Regresi
L-sit Kaki Silang
Lompatan Melalui ke Belakang dengan Blok