Calistree
›
Ćwiczenia
› Lewitujący boczny przerzut nogi z sięgnięciem
Lewitujący boczny przerzut nogi z sięgnięciem
(Levitating side kick-through to reach)
strength
flexibility
balance
cardio
Regresje
Sięganie w tył w stoliku
Kick-through w bok
Stanie na rękach w pozycji tuck