Calistree
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Exercices
› Lever en levier supérieur en demi-disposition
Lever en levier supérieur en demi-disposition
(Half layout front lever raise)
strength
Progressions
Combinaison levée de levier avant
Régressions
Levier avant demi-layout
Lever en levier supérieur en écart
Lever en levier supérieur en unijambe