Langkah naik (Step up)

Name: Langkah naik demo
Uploaded: 2026-06-05T16:30:06.656Z
Duration: 8 s
Description: Pohon Keterampilan: Langkah naik. Progresi: Pistol squat diangkat, Langkah naik tanpa sentuhan. Regresi: Langkah naik, Langkah naik.