L-sit avec support d'un pied sur parallèles (Parallettes one-foot support L-sit)

Name: L-sit avec support d'un pied sur parallèles demo
Uploaded: 2026-06-05T16:41:19.242Z
Duration: 17 s
Description: Arbre de compétences: L-sit avec support d'un pied sur parallèles. Progressions: Appui avec un pied L-sit, Élévations alternées des jambes en L-sit.