Kayış destekli tek kol çene çekme (Strap-assisted one-arm chinup)

Name: Kayış destekli tek kol çene çekme demo
Uploaded: 2026-06-05T16:44:03.967Z
Duration: 18 s
Description: Beceri Ağacı: Kayış destekli tek kol çene çekme. Aşamalar: Tek kol çene çekme, Halka ile tek kol çene çekme, Tek kol barfiksi.