Geri kuş pozisyonu (Back bird)

Name: Geri kuş pozisyonu demo
Uploaded: 2026-06-05T16:34:00.216Z
Duration: 10 s
Description: Beceri Ağacı: Geri kuş pozisyonu. Aşamalar: Ters geri kuş pozisyonu, Ayakta tekerlek. Gerilemeler: Geri kuş pozisyonu.