Frontstütz-Squat (Front plank squat)

Name: Frontstütz-Squat demo
Uploaded: 2026-06-05T16:36:20.139Z
Duration: 17 s
Description: Fähigkeitenbaum: Frontstütz-Squat. Progressionen: Vogel-Squat auf Füßen. Regressionen: Frontstütz-Squat, Frontstütz-Squat.