Flexão inclinada com as pontas dos dedos (Incline fingertip pushup)

Name: Flexão inclinada com as pontas dos dedos demo
Uploaded: 2026-06-05T16:41:15.353Z
Duration: 19 s
Description: Árvore de habilidades: Flexão inclinada com as pontas dos dedos. Progressões: Flexão com joelhos e as pontas dos dedos. Regressões: Flexão inclinada com as pontas dos dedos, Flexão inclinada com as pontas dos dedos.