Calistree
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Exercices
› Fente agenouillée, bras levés
Fente agenouillée, bras levés
(Kneeling lunge arms up)
flexibility
Progressions
Fente avec inclinaison latérale
Sun salutation B simplified
Moon salutation B
Régressions
Étirage quad en se penchant
Fente agenouillée, poitrine vers le haut