Extension de hanche à 45 degrés une jambe

Extension de hanche à 45 degrés une jambe (Extension de hanche une jambe sur banc à lombaires, Hyperextension une jambe, Extension de hanche unilatérale à 45 degrés, Single-leg 45-degree hip extension, One-leg Roman chair hip extension, Single-leg hyperextension, One-leg 45-degree hip extension)

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Régressions

Variations