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Esercizi
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Estensione dei tricipiti sopra la testa con banda
(Triceps press con banda, Band overhead triceps extension, Banded triceps press)
strength
flexibility
Varianti
Estensione dei tricipiti sopra la testa con disco
Estensione dei tricipiti sopra la testa con manubri
Estensione dei tricipiti sopra la testa con manubrio singolo