Ellebooggrijp eenarmige pullup (Geavanceerde ondersteunde eenhandige pullup, Elbow-grab one-arm pullup, Advanced assisted one-hand pullup)

Name: Ellebooggrijp eenarmige pullup demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:01.824Z
Duration: 8 s
Description: Vaardigheden: Ellebooggrijp eenarmige pullup. Voortgangen: Eén-arm kinup, Ringen een-arm chin-up, Een-arm pull-up. Regressies: Ellebooggrijp eenarmige pullup.