Elevação escapular com um braço (One-arm scapular pull)

Name: Elevação escapular com um braço demo
Uploaded: 2026-06-05T16:35:51.904Z
Duration: 20 s
Description: Árvore de habilidades: Elevação escapular com um braço. Progressões: Barra supinada com um braço, Elevação de braço com queixo na barra, Barra fixa com um braço. Regressões: Elevação escapular com um braço.