Calistree
›
Egzersizler
› Duvar amuda kalkma blok yürüyüşü
Duvar amuda kalkma blok yürüyüşü
(Wall handstand block walk)
strength
balance
Aşamalar
Amuda kalkma blok yürüyüşü
Gerilemeler
Duvar geniş bacak amuda kalkma blok yürüyüşü
Duvar geniş bacak amuda kalkma blok itme