Calistree
›
Latihan
› Dukungan l-sit dengan dua kaki
Dukungan l-sit dengan dua kaki
(Pegangan dukungan l-sit, Two-feet support l-sit, L-sit support hold)
strength
Progresi
L-sit kursi
L-sit tuck
Table top to supported L-sit
Regresi
L-sit dua kaki di palet
Variasi
L-sit dua kaki di palet