Doblez hacia adelante arrodillado (Estiramiento de isquiotibiales, Kneeling forward fold, Kneeling pike stretch, Kneeling hamstring stretch)

Name: Doblez hacia adelante arrodillado demo
Uploaded: 2026-06-05T16:33:42.092Z
Duration: 31 s
Description: Árbol de habilidades: Doblez hacia adelante arrodillado. Progresiones: Flexión hacia adelante con una pierna doblada. Regresiones: Doblez hacia adelante arrodillado, Doblez hacia adelante arrodillado.