Destek (Paralel bar destek tutuşu, Support, Parallel bars support hold)

Name: Destek demo
Uploaded: 2026-06-05T16:30:17.639Z
Duration: 8 s
Description: Beceri Ağacı: Destek. Aşamalar: Dips, Ring destek, Dizleri destekleyerek göğse çekme, Bacakları içe çekilmiş L-oturuş.