Dambıl overhead triceps uzatma (Dumbbell overhead triceps extension)

Name: Dambıl overhead triceps uzatma demo
Uploaded: 2026-06-05T16:44:57.524Z
Duration: 11 s
Description: Beceri Ağacı: Dambıl overhead triceps uzatma. Aşamalar: Genişletilmiş deck squat. Varyasyonlar: Tek dambıl overhead triceps uzatma.